Kvarco kristalo masažinis lazdelė paprastai naudojama alternatyviojoje medicinoje, pavyzdžiui, refleksologijoje, ausų akupunktūroje ir akupunktūroje. Jūs taip pat galite ją naudoti be apribojimų savo sveikatingumo ritualuose.
Apvalus ir platesnis galas leidžia masažuoti lėtais sukamaisiais judesiais. Kitas, plonesnis galas, yra tikslesnis įrankis, skirtas spaudimui įvairiems refleksologijos taškams daryti.
Kaip teisingai naudoti savo selenito masažo lazdelę?
- Raskite sau ramią ir atsipalaidavimui palankią vietą.
- Paimkite masažo lazdelę ir palieskite jos galiuku odą.
- Taikykite lengvą ar vidutinio stiprumo spaudimą įtemptoms sritims ar taškams, kuriuos norite masažuoti.
- Atlikite lėtus, apskritimo formos judesius, kad švelniai masažuotumėte įtemptus raumenis ir tikslines vietas.
- Taip pat galite naudoti masažinį lazdelę meditacijos ar atsipalaidavimo seansų metu, laikydami ją rankoje ir sutelkdami dėmesį į jos raminančią energiją.
