Aromaterapija

Aromaterapija: eteriniai aliejai, hidrolatai ir difuzijos reikmenys, atrinkti pagal jų analitinę kokybę

Aromaterapija grindžiama aktyvių biocheminių komponentų, esančių eteriniuose aliejuose, gautuose garų distiliacijos būdu arba šalto spaudimo būdu (citrusinių vaisių atveju), naudojimu. Tai nėra vienoda praktika: tarp eterinio aliejaus iš smulkiosios levandos (Lavandula angustifolia), pagaminto 1 200 metrų aukštyje Aukštutinėje Provanso regione, kurio chromatografinis profilis yra 30–45 % linalolio ir 25–45 % linalilo acetato, ir levandino aliejaus (Lavandula x intermedia), auginamo lygumoje, kuriame yra 5–12 % kamforo, dokumentuotos savybės skiriasi, o praktinis panaudojimas nėra tarpusavyje keičiamas. Šis skirtumas nėra nereikšmingas tiems, kurie šiuos produktus naudoja rimtai.

Prieš perkant perskaitykite eterinio aliejaus aprašymą: svarbūs duomenys

Pavadinimas HEBBD (botaniškai ir biochemiškai apibrėžtas eterinis aliejus) nėra oficialiai reguliuojamas ženklas, tačiau rodo, kad tiekėjas pateikia pilną botaninį pavadinimą su taksonominio autoriaus pavarde, augalo dalį, iš kurios gautas aliejus (lapas, gėlė, mediena, šaknis), kilmės šalį, chemotipą, jei taikoma, ir dujų chromatografijos rezultatą. Tiekėjas, negalinantis pateikti šių duomenų, neparduoda rimtos aromaterapijos produktų, nepriklausomai nuo ant pakuotės nurodytų sertifikatų.

Chemotipas reiškia biocheminį augalo rūšies variantą, kuris yra genetiškai identiškas, tačiau gamina aliejų, kurio savybės žymiai skiriasi priklausomai nuo aukščio virš jūros lygio, ekspozicijos ar dirvožemio pobūdžio. Geriausiai dokumentuotas pavyzdys yra rozmarinas: Rosmarinus officinalis CT kamfora (reikėtų vengti epilepsija sergantiems ir nėščioms moterims), CT cineolis (atpalaiduoja kvėpavimo takus, didelė 1,8-cineolio koncentracija), CT verbenonas (veikia kepenis, verbenono ir bornilo acetato koncentracijos). Pirkti „rozmariną“ nenurodant chemotipo neturi prasmės racionalioje aromaterapijoje. Tai pirmasis patikrinimas, kurį reikia atlikti prieš pirkimą.

Eterinių aliejų naudojimo būdai ir skiedimo taisyklės

Difuzija ore išsklaido aromatines molekules ore nekaitinant aliejaus, todėl išsaugomi jo jautrūs karščiui komponentai. Šalto garinimo difuzorius be vandens išsklaido gryną aliejų mikrolašeliais; ultragarsinis difuzorius prieš difuziją praskiestą aliejų vandenyje ir papildomai drėkina orą. Abu turi savo pritaikymą: garinimas – stipriam kvapui mažoje erdvėje, ultragarsinis – ilgalaikiam aromatui didesnėje erdvėje. Šiluminės lempos ir aromatiniai lazdelės griežtai tariant nepriklauso aromaterapijai, nes šiluma suardo dalį aktyviųjų molekulių.

Naudojant ant odos, būtina sistemingai skiesti aliejų nešiklio augalinio aliejaus pagrindu. Paprastai laikomasi saugos normos – 2–3 % suaugusiems, t. y. 1–2 lašai eterinio aliejaus 5 ml augalinio aliejaus. Kai kurie aliejai, kuriuose yra labai daug fenolių, pavyzdžiui, timolą turintis čiobrelis, kompaktiškas raudonėlis arba gvazdikėliai, kuriuose yra 70–85 % eugenolio, reikalauja dar stipresnio skiedimo, maždaug 0,5–1 %, ir niekada neturi būti tepami ant odos gryni. Jojobos augaliniai aliejai (Simmondsia chinensis, techniniu požiūriu yra skysto vaško esteris, labai atsparus oksidacijai), makadamijos (Macadamia integrifolia, turinčios daug palmitolio rūgšties) arba rožės (Rosa rubiginosa, turinčios daug linolo rūgšties) aliejai pasižymi skirtingais riebalų rūgščių profiliais, kurie daro įtaką galutinio preparato įsiskverbimui ir indikacijoms.

Hidrolatai: dažnai nepakankamai įvertintas distiliavimo šalutinis produktas

Hidrolatas – tai gėlių vanduo, surenkamas garų distiliacijos metu. Jame yra vandenyje tirpių aromatinių molekulių, kurios skiriasi nuo tų, kurios koncentruojasi eteriniame aliejuje, ir dažnai jas papildo. Damaskinių rožių hidrolatas (Rosa damascena, kilmės šalis – Bulgarija, Rožių slėnis, arba Marokas, Kelaat M’Gouna regionas) turi daug daugiau 2-feniletanolio nei rožių eterinis aliejus ir daugeliu atvejų naudojamas tiesiogiai ant odos, kaip veido purškiklis arba odos priežiūros priemonėse be papildomo skiedimo. Aukštos kokybės hidrolatas yra skaidrus, be sintetinių konservantų, jo natūraliai rūgštinis pH yra nuo 3,5 iki 5, užtikrinantis pakankamą stabilumą. Jis laikomas nepermatomoje buteliuke arba apsaugotas nuo šviesos, o atidarius – geriausia šaldytuve.

Praktiniai šios kategorijos produktų atrankos kriterijai

Prieš perkant eterinį aliejų, patikrinkite keturis dalykus šia tvarka: pilną botaninį pavadinimą su chemotipo nuoroda, jei rūšis turi kelis; augalo dalį, iš kurios gaunamas aliejus, ir ekstrahavimo metodą (žydinčios viršūnės, lapai, žievė, mediena; garų distiliacija, šalto spaudimo arba superkritinio CO₂ ekstrahavimas, kuris geriau išsaugo tam tikras jautrias temperatūrai sudedamąsias dalis); kilmės šalį ir auginimo sąlygas (sertifikuotas ekologinis ūkininkavimas, laukinis rinkimas, aukštis virš jūros lygio levandų atveju); galiausiai pakuotę – tamsintą stiklinį buteliuką su integruotu lašintuvu, kurio talpa pritaikyta numatytam naudojimui.

• Vienetiniai eteriniai aliejai: pilnas botaninis pavadinimas su chemotipu, CPG rezultatas pateikiamas pagal užklausą, tamsintas stiklinis buteliukas nuo 5 iki 30 ml, priklausomai nuo naudojimo dažnumo
• Sinergijos ir augaliniai aliejai: sudedamųjų dalių sąrašas su proporcijomis, nešiklis aliejus, identifikuojamas pagal botaninį pavadinimą, spaudimo arba distiliavimo data, leidžianti įvertinti šviežumą

Šios kategorijos produktai apima atskirus eterinius aliejus, sinergijas, sukurtas konkretiems, dokumentais pagrįstiems naudojimo tikslams, hidrolatus, kosmetinės kokybės augalinius aliejus ir difuzijos priedus. Aprašymuose nurodomi turimi analitiniai duomenys, pripažintos naudojimo atsargumo priemonės ir kontraindikacijos, nustatytos remiantis dabartiniais fitocheminiais tyrimais. Rimta aromaterapija prasideda nuo informacijos: žinojimo, ką perkate, kodėl ir kaip tai naudoti be rizikos.